QI GONG – LAS 8 PIEZAS DE BROCADO

Excelente oportunidad para iniciarse en la práctica de Qi Gong (Chi Kung), el milenario arte chino de cultivar la energía vital.

Ba Duan Jin (las 8 piezas de brocado) es una serie clásica compuesta de ocho ejercicios para la salud, de muy fácil ejecución que incrementan la energía al tiempo que mantienen el cuerpo en un buen estado físico con un mínimo de esfuerzo muscular.

Curso práctico en el cual se brindan explicaciones teóricas para su mejor comprensión.

Las clases comprenden:

- Calentamiento Qi Gong: desbloquear y flexibilizar articulaciones.

- Automasaje Qi Gong: masaje energético.

- Zhan Zhuang: posturas de arraigo de la energía en pie

- Ba Duan Jin: Secuencia de 8 ejercicios terapéuticos.

Inicio: 4 de marzo 2017 – Cupos limitados

Duración 2 meses - 2 sábados al mes de 10 a 13 hs

Costo mensual $ 1500 

Montevideo – Centro Dharma (W.F.Aldunate 1325)

Consultas e inscripciones: gerardoacosta2013@gmail.com